Главная

Нормы потребления воды для ребенка

Какова норма потребления воды ребенком в сутки? На этот вопрос нет однозначно ответа, так как у каждого ребенка различная потребность в воде. В нашей стране существуют нормы на потребление различных напитков детьми, например на потребление чая, соков или кисломолочных продуктов. Эти нормативы, как правило, разрабатываются для учебных (детские сады и школы) или лечебных (санатории и больницы) учреждений. Сколько точно должен выпить чистой воды в сутки ребенок не регламентируется.

Однако, есть нормы общей суточной потребности детей в воде. Естественно, потребности в воде зависят от возраста и от массы тела. Данные значения сведены в таблицу:

Нормы общей суточной потребности детей в воде

Возраст ребенка Потребность в воде на 1 кг. массы тела
1 сутки 90 мл
10 сутки 135 мл
3 месяца 150 мл
6 месяцев 140 мл
9 месяцев 130 мл
1 год 125 мл
4 года 105 мл
7 лет 95 мл
11 лет 75 мл
14 лет 55 мл

Значение таблицы учитывают всю воду, которую получает ребенок в течении суток. Это и чистая вода, и различные напитки, и супа и твердая пища в которой тоже содержится вода.

Исходя из данных представленных в таблице, можно приблизительно вычислить потребность ребенка в чистой воде. Так, например, возьмем грудничка массой 3 килограмма. Согласно таблице вычислим суточную потребность грудничка в воде: 3 кг * 90 мл = 270 мл/сутки. Если знать сколько воды из молока или прикорма ребенок получает в сутки, не сложно вычислить надо ли давать воду грудничку дополнительно. Как правило, ребенку на естественном вскармливании до шести месяцев достаточно воды из материнского молока и дополнительный прием воды не требуется. При введении прикорма, как правило, требуется дополнительное поить ребенка.

Еще раз напомним, что норма потребления воды - сугубо индивидуальная величина, которая зависит от активности ребенка, биохимических особенностей детского организма, от температуры и влажности окружающего воздуха.

Rambler's Top100 Химический каталог

Copyright © 2009-2012